inibarubacaan16

Pernah merasa dehidrasi yang berlebih, entah itu setelah berolahraga, beraktivitas di siang hari atau kegiatan-kegiatan yang menguras keringat. Kebanyakan dari kita cenderung untuk langsung buru-buru mencari air minum dan menenggak air tersebut sekaligus. Hati-hati loh kebiasaan sepele ini jika dilakukan secara rutin sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Koq bias ya, berikut penjelasannya: Ketika seseorang meminum air dalam satu kali tegukan sekaligus apa yang terjadi adalah orang tersebut minum sambil dibarengi dengan bernafas, sedangkan nafas seseorang itu mengandung zat karbondioksida atau semacam zat asam arang. Kebayang dong zat karbondioksida tersebut menempel pada air yang kita minum sendiri. Jika ini secara gak sadar kita lakukan terus menerus tentu saja sangat buruk bagi kesehatan kita. Nah terus gimana sih cara baik minum air putih yang dianjurkan ya, sebenarnya hal ini sudah dicontohkan oleh Rasul, Rasulullah menganjurkan untuk menyelengi dengan mengambil

Pernah liat ada plang tulisan “jangan buang sampah di sini!” tapi malah justru numpuk sampah di sini.  Kemungkinan kita belum pernah mengenalkan istilah Eco Lifestyle kepada kebanyakan orang. Emangnya apa sih itu Eco Lifestyle, apa pengaruhnya sama sampah yang numpuk. Nih bagi kamu yang miris liat lingkungan yang penuh dengan sampah dan permasalahan lingkungan lainnya, ada baiknya kenalan dengan apa yang namanya Eco Lifestyle. Sederhananya Eco Lifestyle itu adalah gaya hidup yang ramah lingkungan. Disini kita bias ngerti caranya buat pola aktivitas kita lebih ramah terhadap lingkungan. Berikut point-pointnya: 1.         Pahami Jenis Sampah Pertama yang paling penting kita tanamkan dalam benak kita adalah buang sampah pada tempatnya. Jika ini kita sudah aplikasikan berikutnya kita harus dapat membedakan sampah sesuai dengan jenisnya. Kebanyakan dari kita sebenarnya paham dengan sampah yang harus dipisahkan antara sampah yang mudah terurai (Hancur) dan sampah yang tidak muda